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Tombola Anniversaire
7 mars 2025
🎉🎗️ Séjours avec la SOA 🎗️🎉
🌿 Séjour solidaire bien-être à Roquefeuil : La SOA fête ses 5 ans avec vous ! 🎉
En juin 2025, pour célébrer les 5 ans de la SOA, nous vous invitons à une parenthèse bien-être dans un cadre naturel et apaisant à Roquefeuil, dans l’Aude. Grâce à notre partenariat avec le gîte Ô Rendez-Vous, nous avons imaginé un séjour dédié au ressourcement, à la convivialité et au mieux-être.
🏡 Un cadre idéal pour se ressourcer
Situé en pleine nature, Ô Rendez-Vous offre un espace chaleureux et accueillant avec plusieurs possibilités de logements (selon le nombre de personnes accueillies) :
✔ Gîte « L’Enclos » : pour 2 adultes et 2 enfants ;
✔ Dortoir « Les Troubadours » : Jusqu’à 6 personnes ;
✔ Hébergement insolite « Tipi Les Pommiers » : Jusqu’à 4 personnes.
✔ Prestations repas, pique-niques & activités extérieures
Le séjour avec la SOA pour son anniversaire : deux jours en Juin 2025
🌿 Un séjour bien-être au cœur de la nature de Roquefeuil : La SOA fête ses 5 ans avec vous ! 🎉
🏡 En juin, offrez-vous une parenthèse bien-être pour les 5 ans de la SOA ! 🌿
✨ Un programme bien-être pensé pour vous ✨
Programme pouvant être précisé ou changé ces prochaines semaines
📅 Dates : Lundi 16 et Mardi 17 Juin 2025
📍 Lieu : Gîte Ô Rendez-Vous, Roquefeuil (11340)
✨ Marie-Laure et Davis nous ouvre la porte de leur espace bienveillant et de leur solidarité en nous offrant le logement et nous facturant uniquement les matières premières pour les repas ✨
🌞 Jour 1 : Lâcher-prise et reconnexion :
✅ Arrivée en milieu de matinée
✅ Activité d’accueil : Séance de Yoga ou icebreaker pour favoriser les échanges
✅ Balade en pleine nature avec une séance de Yoga en mouvement
✅ Temps libre et détente : Moment de relaxation et / ou soin bien-être (massage pieds)
✅ Soirée relaxante : Yoga méditatif pour un sommeil réparateur
✅ Les repas : Encore à définir : repas au Gîte et/ou pic-nic sorti du sac
🌿 Jour 2 : Énergie et revitalisation :
✅ Réveil en douceur : Yoga matinal dynamique
✅ Temps libre et bien-être : Détente ou soin bien-être
✅ Balade en nature & respiration consciente
✅ Retour en fin d’après-midi
✅ Les repas : Encore à définir : repas au Gîte et/ou pic-nic sorti du sac
🌿 Les Tarifs : Solidaires et réduits
✅ Participation au séjour : minime, prochainement évaluée selon l’organisation des repas définis avec Marie-Laure, et nombre de participants.
✅ Participation qui comprendra : Le logement et tous les repas.
✅ Offerts par la SOA : Les prestations Yoga de Laetitia et les soins collectifs esthétiques de Laure.
✅ Participation qui ne comprendra pas : Les massages de Laetitia en sus (voir ci-dessous) et les soins esthétiques individuels de Laure en sus (voir ci-dessous), en dons libres pour garder l’accessibilité à tous !
OU en contactant Carla, notre volontaire civique, par SMS au 07.81.53.81.62
📅 Programme avec notre Praticienne Laetitia 📅
🌿 Yoga & Massages – Une Parenthèse Bien-Être à Roquefeuil 🧘♀️✨
Offrez-vous un séjour ressourçant au cœur de la nature avec des pratiques de yoga, de méditation et des massages relaxants. Deux jours pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et éveiller ses sens dans un cadre apaisant.
🗓 Programme
🌀 Jour 1 : Éveil et détente
🔹 Accueil & Yoga créatif (30 min) : mouvements en conscience, yeux fermés, pour réveiller le corps en douceur et faire circuler l’énergie.
🔹 Balade en nature & Yoga nature (50-60 min) : une immersion sensorielle avec marche consciente et postures de yoga en plein air. Possibilité d’adapter selon votre confort.
🔹 Après le repas – Yoga Nidra ou restauratif (1h) : un moment de relaxation profonde pour relâcher les tensions et se recentrer. Séance conclue par quelques techniques d’auto-massage.
🌞 Jour 2 : Dynamisme et transformation
🔹 Réveil & Yoga dynamique (1h30) : une pratique tonique adaptée pour réveiller l’énergie, purifier le corps et cultiver la joie.
Les séances de yoga seront adaptées selon le dossier des patientes/patients et aidants présents.
🧘♀️ 3h50 de pratique Yoga & Méditation : 120€ → OFFERT pour vous 💜
💆♀️ Massages sur réservations :
Pour prolonger votre bien-être, des massages seront proposés sur place :
✔️ Massage tête/visage – 30 min : 10€ (don libre plafonné à 10€)
✔️ Massage jambes/pieds (drainant possible) – 30 min : 10€ (don libre plafonné à 10€)
✔️ Massage global – 60 min : 20€ (don libre plafonné à 20€)
✔️ Massage sur chaise – 15 min : 5€ (don libre plafonné à 5€)
📌 Laetitia dispose d’une table et d’une chaise de massage pour assurer un confort optimal.
🌸 Bonus : Moments de créativité avec des mandalas à colorier ou à créer pendant les temps libres que Laetitia peut préparer.
📅 Programme avec notre Praticienne Laure 📅
🌿 Soins Esthétiques – Une Parenthèse pour le Corps à Roquefeuil 🧘♀️✨
Deux jours pour prendre soin de soi, de son corps, et de son esprit, avec un toucher bienveillant et réparateur.
💆♀️ Soins esthétiques sur réservations :
✨ Jour 1 : « Pause Cocooning »
🌟 Ateliers Collectifs : tous ne seront peut-être pas effectués (en fonction de notre temps)
✨ Auto-massage du visage (1h) : Offert par la SOA
Apprenez des gestes doux pour détendre vos traits, stimuler la circulation et retrouver de l’éclat ! 💆♀️
✨ Sublimer sa beauté en douceur (1h – 1h30) : Offert par la SOA
Découvrez des conseils pour un maquillage léger et naturel, harmonisez votre teint et valorisez votre regard. 🎨👁️
✨ Redessiner ses sourcils et illuminer le regard (1h) : Offert par la SOA
Maîtrisez des techniques pour recréer naturellement la ligne de vos sourcils et mettre en valeur votre regard, même après une perte de pilosité. 🖌️✨
👩🎨 Conseil en auto-maquillage personnalisé (30-45 min) : 10€ (don libre plafonné à 10€)
Recevez un accompagnement individuel pour apprendre des gestes simples et adaptés à vous. Un pas vers une beauté naturelle ! 🌷
💆♀️ Contenu de l’atelier :
- Bienvenue & Présentation
Découverte des bienfaits de l’auto-soin et de l’auto-massage. - Auto-soin visage
Nettoyage, exfoliation douce et hydratation pour purifier et nourrir la peau 💧 - Auto-massage
Gestes simples pour lisser, drainer et stimuler la circulation sanguine, tout en libérant les tensions 💆♂️ - Temps d’échange
Partage d’expériences, ressentis et conseils pour intégrer ces rituels au quotidien 🌸
💖 Les + de l’atelier : ✔ Peau revitalisée
✔ Relaxation profonde
✔ Outils faciles à refaire chez soi
✔ Moment de douceur partagé
💫 Jour 2 : « Sublimer sa peau en douceur »
Atelier collectif – Maquillage naturel & valorisation du regard
🕰 Durée : 1h00
🌿 Objectif : Apprendre à se maquiller en douceur, harmoniser son teint et illuminer son regard en respectant sa peau ✨
💄 Contenu de l’atelier :
- Préparer sa peau : soins de base avant le maquillage
- Unifier le teint : BB crème, correcteur, astuces naturelles ☀️
- Sublimer le regard : sourcils, fards légers, mascara pour un regard doux et ouvert 👁️
- Touche finale : blush bonne mine et soin des lèvres 💋
- Partage & Questions : conseils personnalisés et adaptables au quotidien
💖 Les + de l’atelier : ✔ Mise en beauté légère
✔ Astuces accessibles
✔ Respect de toutes les peaux
✔ Un boost de confiance en soi ✨
🌸 Soins et Prestations Individuelles :
💄 Maquillage correcteur et mise en beauté personnalisée (45 min – 1h) : 20€ (don libre plafonné à 20€)
Profitez d’un maquillage léger, adapté aux besoins et envies de chaque participante, pour un effet bonne mine tout en douceur ! 🌼
Un grand merci à Laure et Laetitia pour ces belles propositions, alliant bien-être, estime de soi et douceur 🧡
Ce séjour s’annonce riche en émotions positives, en partages et en instants précieux 🌈
Un séjour pour lâcher-prise, se recentrer et prendre soin de soi dans un cadre bienveillant et naturel. 💖
📩 Plus d’infos, restez connectés !
📅 Rejoignez-nous pour un séjour inoubliable !
💜 Ensemble, célébrons ces 5 ans avec sérénité et bienveillance. 💜
Au delà de ce séjour – Pour info 🙂
Un séjour à tarif réduit : pour vous et vos proches aidants
🤝 Un engagement pour un hébergement solidaire 🤝
Grâce à Ô Rendez-Vous, un hébergement solidaire est mis en place pour les membres de la SOA :
🌱 Réduction de 10% pour un séjour de 1 à 4 nuits
🌱 Réduction de 20% à partir de 5 nuits
🌱 Un gîte de 4 à 6 personnes mis à disposition (hors mai-septembre)
💆♀️ Prenez soin de vous, reconnectez-vous à la nature et célébrez avec nous ces 5 ans de bienveillance et de partage ! 🌸
Permettre aux patients et leurs familles d’accéder
à l’accompagnement et aux soins SOA !
✨ Partenariat Solidaire ✨
Si vous souhaitez devenir un de nos partenaires solidaires, participant ou bénévole 😊
Chaque participation compte et contribue à faire avancer la lutte contre tous les types de cancer.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter directement ❣️😊
- Myriam, fondatrice & présidente SOA : 06.75.54.16.24 / soa66@orange.fr
- Carla, volontaire civique : 07.81.53.81.62 / soacarla66@gmail.com
- Ou via nos réseaux :
🎗️ Fête en Juin : Ensemble pour la lutte contre le cancer ! 🎗️
Cette année, au mois de juin, la SOA fête ses 5 ans d’engagement en promouvant une cause essentielle : la sensibilisation et le soutien face au cancer. 🎗️
Ce sera un moment de rassemblement, de joie et de mobilisation pour encourager le dépistage, soutenir les personnes touchées, et rappeler que chaque action, même petite, peut avoir un grand impact.
Pour la SOA, cette cause est au cœur de nos efforts depuis 5 ans 💖. Chaque sourire, chaque geste et chaque instant partagé nous rapprochent un peu plus de notre mission : faire avancer la recherche, soutenir les familles, et sauver des vies.
✨ Ensemble, soyons plus forts face au cancer et faisons de ce mois de juin une célébration porteuse d’espoir et de lumière ! 👊✨
Nous invitons tous nos membres, ainsi que le grand public, à se joindre à nous pour ces événements.
✨❣️ Dons ✨❣️
✨📋 Pour faire un don :
par « QR code » :
Soit sur HelloAsso :
❓ Renseignements ❓
Pour toute question ou renseignement supplémentaire
📧 soa66@orange.fr
