🎨🌸🖌️ Les ateliers d’art thérapie 2024 🎨🌸🖌️

🎨🌸🖌️ Ateliers d’art thérapie 🎨🌸🖌️

🤩 Présentation de l’atelier art thérapie proposé par la SOA 🤩

🖌️ L’Art Thérapie est une méthode thérapeutique qui utilise le processus créatif pour favoriser le bien-être mental, émotionnel et physique. Cette  approche offre un moyen d’expression libre, un langage au-delà des mots grâce à différentes formes d’expression artistique : art plastique, expression corporelle, land art, collage, …  Au fur et à mesure des séances, la personne évolue, se met en mouvement pour aller de l’avant. 🖼️

Aucune compétence artistique n’est nécessaire pour profiter pleinement des séances. 👥

🎨 La création artistique laisse s’exprimer l’inconscient par l’intermédiaire d’un langage symbolique et inattendu. Le « mouvement » mis en place au fur et à mesure des séances a des effets positifs sur la personne, que ce soit au niveau : Neurologique, Physique, Cognitif, Emotionnel, Psychomoteur, Relationnel 😌🌈

🖌️🌟 ATELIER : JOURNAL CRÉATIF 📒 📔

✏️🍃 Le journal créatif est un des outils de l’Art Thérapie.  Il combine les principes de l’Art Thérapie avec les pratiques du journaling créatif pour offrir un espace sûr où les personnes peuvent explorer leurs émotions, leurs pensées, leurs expériences, … à travers divers médiums artistiques tels que : 

🎨 Le dessin, la peinture, l’aquarelle, le collage, l’art plastique, le scrapbooking, la calligraphie, la sculpture, …

💕 Cet atelier  d’Art Thérapie donne aux participants une opportunité de s’engager dans un processus de libre expression de soi, de découverte personnelle. Il favorise un bien-être émotionnel, l’épanouissement et l’évolution. 🖼️

🕊️ Les séances offrent une libération subtile, presque invisible au premier regard. Il permet d’ouvrir des portes jusqu’alors fermées, de dénouer des émotions enfouies, de libérer des pensées, d’acquérir de nouvelles ressources. 🌈✨

🍀🌺Au fil des créations, les personnes laissent émerger ce qui a besoin d’être exprimé, sublimé : joie, peine, rêves, … C’est un acte d’émancipation, une libération des poids du passé, des fardeaux du présent. Chaque coup de pinceau, chaque mot écrit, chaque collage assemblé devient une étape sur le chemin du mieux-être, de la transformation.

💫Cet atelier va bien au-delà de la simple création artistique. Il offre une libération émotionnelle, un soulagement profond qui permet à chacun de se sentir plus léger, plus authentique, plus vivant. 💖

C’est une invitation à lâcher prise, à se laisser emporter par la créativité spontanée, décomplexée et à découvrir la liberté qui réside au cœur de chaque être humain. ❣️

🌺🖼️ L’Art Thérapie peut être proposée aux personnes souffrant de difficultés :

• Psychiques et/ou physiques
• Socio relationnelles
• Blessures de la vie (deuil, séparation, …)
• Fragilités : maladie, handicap, vieillissement, dépendances, traumatismes, stress, état anxieux,  phobie, violence physique, morale, troubles alimentaires,  burnout, parcours PMA, problématiques scolaires, …

Mais aussi pour :

• Soutenir :  les aidants familiaux, familles d’accueil, professionnels soignants, …
• Transition professionnelle (licenciement, reconversion, …)

🥰🌟 Les bienfaits de l’art thérapie 🌟 🥰

L’Art Thérapie procure de nombreux bienfaits :

• Lâcher prise
• L’expression et la transformation de soi
• Apprendre à mieux vous connaître
• S’ouvrir à de nouvelles perspectives
• Stimuler la créativité et l’imaginaire
• Un mieux-être, une meilleure qualité de vie
• Accroître la confiance et l’estime de soi
• Réduire le stress, l’anxiété, les états dépressifs
• Dénouer les peurs, les phobies
• Résoudre, surmonter et soulager des problématiques, conflits, blocages, deuils,…
• Libérer, soulager les tensions physiques, psychiques et émotionnelles
• Apprendre à mettre des mots sur ses ressentis, ses émotions
• Aider à se reconstruire après une perte affective, professionnelle, une maladie,…
• Donner du sens à son existence
• Accompagner, améliorer les difficultés scolaires, les blocages,…
• Réduire les troubles du comportement
• …

❣️ L’art thérapie joue un rôle essentiel en permettant aux participants de s’exprimer librement et de favoriser le bien-être . Elle est également bénéfique pour toute personne cherchant à mieux comprendre et gérer ses émotions et pour d’autres en quête de développement personnel. ❣️

❣️ Présentation de Valérie, passionnée passionnante ❣️

🧘‍♂️🎨 Valérie est une art thérapeute et éducatrice spécialisée, engagée depuis 26 ans dans la relation humaine, l’accompagnement et l’éducation spécialisée auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes, dans le secteur ordinaire et spécialisé.

🖌️💖🌿Lors des ateliers d’art thérapie, elle vous invite à une aventure ludique et transformative, où la créativité devient votre alliée pour accéder au bien-être et à l’épanouissement. Là, chaque personne se connecte à ses ressources et devient actrice de son évolution.

🌟🌈☀️ Dans un cadre bienveillant, elle vous encourage à explorer votre spontanéité créative et à retrouver votre enfant intérieur grâce à une palette d’outils artistiques variés : l’art plastique, le land art, l’expression corporelle, la relaxation, mais aussi les contes, la poésie, le modelage sur terre, le scrapbooking et bien d’autres surprises !

🎭 Description des ateliers 🎭

✨ Valérie utilise l’art plastique, le land art, l’expression corporelle, la relaxation. Elle utilise  également  d’autres médias : la musique, la  calligraphie, des  jeux d’improvisation, le modelagesur terre, la voix, les contes, la poésie,… 🎶🌼💫

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💜🌈🎨 Déroulement typique d’un atelier :

Déroulé d’une séance de 1h30 

Accueil : Ecoute/échange 

Préparation/Relaxation : Utilisation de différentes techniques : respiration, relaxation, musique, automassages, expression corporelle, …

Production : Temps de création, de libre expression de soi

Echange : Exprimer vos ressentis, émotions, si vous en éprouvez le désir

Rangement/Nettoyage 

🤩🎭 Ouvert à Tous ! 🎭🤩

📮 Réservation souhaitée📮

Pour réserver ou pour toute question : contactez Valérie 😉

https://soa66.fr/ecrivez-nous/#valerie

📞 06 70 43 37 07

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