Challenge Guitou- Movember Moustache 2025
21 octobre 2025
Ateliers Pâtisserie
12 novembre 2025
💃 Ateliers Chindaï💃
🌿✨ Grâce aux ateliers de Chindaï, un espace de bien-être et de régénération s’ouvre à tous ✨🌿
🌸 Le Chindaï art chorégraphique, une approche précieuse en accompagnement du mieux-être 🌸
Cette pratique holistique permet aux participants, qu’ils soient patients ou aidants, de se libérer des tensions physiques et émotionnelles, d’apaiser le mental et de renouer avec leur énergie vitale 🌿.
À travers ces ateliers corporels doux et créatifs, patients, proches aidants et bénévoles partagent un moment hors du temps, centré sur le corps, l’énergie et le lâcher-prise 🤍.
L’originalité de cette pratique est sa forme dansée avec l’apprentissage de chorégraphie inspirée permettant aux patients comme aux aidants, de s’exprimer et de trouver un nouveau moyen de vivre leur expérience à travers leur corps.
Les séances sont ouvertes à tous, sans prérequis physique ni expérience préalable.
Ces moments offrent un espace de calme, d’écoute et de reconnexion à soi. Chacun peut évoluer à son rythme et bénéficier d’une pratique apaisante favorisant le bien-être global et l’harmonie intérieure 😇.
Les ateliers de Chindaï constituent de véritables opportunités d’expression corporelle, de détente profonde et de développement personnel, accessibles à tous ❣️✨.
Réservations auprès de Solène au : 06.20.03.30.85
🪷Présentation de Caroline🪷
✨ Caroline – Intervenante en Chindaï & pratiques corporelles énergétiques ✨
Elle fait partie de l’association Femmes Internationales Murs Brisés et nous propose cet atelier.
Caroline propose une approche douce et profondément humaine du mouvement. S’inscrivant dans la mouvance des traditions taoïstes, des pratiques telles que le qigong et le tai-chi, elle accompagne les participants vers une reconnexion au corps et à l’énergie vitale 💫.
🌊 Une pratique fluide et accessible
La gestuelle est libre, non contraignante, et respecte pleinement les capacités de chacun 🤍.
💭 Ce que Caroline partage de sa pratique :
Les mouvements fluides, en harmonie avec la musique, offrent une grande liberté d’expression corporelle. »
✨ « Cette pratique aide à relâcher les blocages et les nœuds énergétiques avec douceur, tout en favorisant la circulation de l’énergie vitale. Les mouvements fluides, en harmonie avec la musique, offrent une grande liberté d’expression corporelle.
💃 Le Chindaï mêle subtilement danse, relaxation, travail énergétique et libération mentale, dans une approche respectueuse et bienveillante 🌸.
😇🖌 Description des ateliers 😇🖌
Nous organisons des ateliers de Chindaï dans un espace calme et sécurisant, propice à la détente et à l’écoute de soi.
🕰️ La durée des séances varie en accord avec l’énergie du groupe. (45 min à 1H)
🌬️ Une attention particulière est portée à :
- la respiration
- les sensations corporelles
- la fluidité des mouvements
- la présence à l’instant
Tous les âges, sexes et sensibilités sont les bienvenus, favorisant ainsi une diversité enrichissante. 🤩❣️
🎨 L’objectif et les bénéfices de ces ateliers 🎨
Le Chindaï permet de :
✨ Libérer les blocages énergétiques
✨ Équilibrer le flux de son énergie vitale
✨ Réduire le stress et l’anxiété
✨ Améliorer la souplesse et la conscience corporelle
✨ Favoriser une relaxation profonde et une méditation en mouvement
✨ Renforcer la vitalité et le sentiment d’unité intérieure
Cette pratique accompagne chacun dans un processus de reconnexion à soi, favorisant l’épanouissement personnel et le mieux-être global 😇❣️.
❣️ Ouvert à tous, patients, proches aimants SOA ❣️
❣️ Ouvert aux bénévoles SOA ❣️
📍 Lieu 📍
📍A définir
✨ Renseignements & réservation obligatoire ✨
Pour toute question et réservation, contactez Solène
📞 06 20 03 30 85
📧 solenegsoa@gmail.com
🎥Quelques exemples en videos🎥
The Blue Swan Guild et son spectacle L’heure de Marie :
