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🤩 Présentation du projet tennis santé proposé par la SOA 🤩
Vous avez envie de bouger en douceur, de stimuler votre forme, tout en vous amusant ? Sandra, éducatrice sportive, organise un atelier spécial Tennis Santé, avec des séances découverte ouverte à toutes et tous adhérents de la SOA , avec matériel adapté pour une pratique accessible à tous les niveaux.
🎾 Cet atelier convivial est pensé pour favoriser le bien-être, l’activité physique et les échanges dans une ambiance détendue. Que vous n’ayez jamais touché une raquette ou que vous souhaitiez reprendre une activité sportive, cette séance est faite pour vous !
🎾Présentation des ateliers 🎾
🌿 Le Tennis Santé, c’est quoi ?
Le Tennis Santé est une approche du tennis pensée pour :
- Favoriser le bien-être physique et mental
- Travailler en douceur l’équilibre, la mobilité et la coordination
- Permettre une reprise d’activité sécurisée
- Offrir un cadre bienveillant et accessible à tous
Ces premières séances découverte sont spécialement conçues pour permettre à chacun de pratiquer le tennis à son rythme, grâce à un matériel adapté (balles plus souples, ateliers ludiques, exercices progressifs). L’objectif ? Bouger, reprendre confiance, entretenir sa forme et surtout… prendre du plaisir !
Aucun niveau n’est requis. Que vous soyez débutant, que vous pratiquiez déjà ce sport ou simplement curieux de découvrir une nouvelle façon de pratiquer le tennis, cette séance est faite pour vous.
🤝 Une séance conviviale et modulable 🤝
Encadrée par des intervenants attentifs, cette séance met l’accent sur la progression personnalisée et le plaisir de jouer.
Vous pourrez pratiquer seul ou à plusieurs, selon vos envies et votre rythme. De nombreuses formes d’activités sont proposées : ateliers techniques, jeux ludiques, exercices de coordination, parcours adaptés… Le Tennis Santé permet une grande variété de situations pour que chacun trouve la manière de jouer qui lui convient.
Chaque participant évolue dans un cadre rassurant, dynamique et motivant.
Et parce que le sport rime aussi avec partage, un café d’accueil et des viennoiseries sont offerts pour bien démarrer la matinée et échanger ensemble.
🔥Ouvert à Tous ! 🔥
🌟 Les ateliers tennis santé animés par Sandra sont ouverts à tous, qu’ils soient patients ou proches aidants de la SOA.
Chacun, quels que soient son parcours et son lien avec la SOA, est le bienvenu pour partager ces moments uniques d’expression, d’activité et de connexion
📮 Réservation obligatoire 📮
Réservations par message auprès de Solène 😉
📞 06.20.03.30.85
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La SOA 😍
