❣️ Art Thérapie❣️

Art-thérapeute passionnée, j’accompagne chacun à se reconnecter à sa force intérieure grâce à la création, un chemin vers sens, douceur et estime de soi. En Art-Thérapie, nul besoin de savoir dessiner ou peindre : l’important, c’est ce que l’on exprime, pas le résultat. 

À travers les couleurs, les formes ou les textures, chacun peut déposer ses émotions, libérer ce qui pèse, et retrouver un sentiment de calme et d’équilibre intérieur.

Pour les personnes atteintes d’un cancer, l’Art-Thérapie est une bulle d’apaisement au milieu du parcours de soin. Elle permet d’exprimer ce qui est parfois indicible, de se recentrer, de retrouver de la confiance et un élan de vie. Les accompagnants y trouvent eux aussi un espace de respiration et de partage, pour se ressourcer tout en douceur. C’est un moment pour soi, un espace où la création devient un véritable soin du cœur. 🎨

Ce qui me fait vibrer :

Ce que j’aime profondément dans l’art-thérapie, c’est ce moment où les personnes se laissent aller, lâchent le contrôle et se laissent surprendre par ce qui émerge. Voir l’inconscient s’exprimer à travers les couleurs, les formes ou les gestes, c’est toujours magique.

Je suis touchée par la surprise dans leurs yeux quand ils réalisent qu’ils y arrivent, qu’ils peuvent créer, avancer, se libérer. Les progrès se font en douceur, sans pression, mais les effets sont souvent puissants : un apaisement, une légèreté, un mieux-être qui rayonne bien au-delà de la séance.

Pourquoi accompagner les adhérents de la SOA66

Accompagner les adhérents de la SOA66, c’est proposer une autre façon de prendre soin de soi : en douceur, avec légèreté et créativité, mais toujours avec une réelle efficacité. Pas besoin de savoir dessiner. Ici, on vient pour déposer ce qu’on porte, se libérer du trop-plein et reprendre, peu à peu, le contrôle de sa vie et de ses émotions.

À travers la création, chacun retrouve un espace de liberté, de confiance et de joie. C’est une parenthèse qui aide à se reconnecter à soi, à retrouver le sourire, et à avancer plus sereinement, un pas ou un trait de couleur,à la fois.