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Tombola Anniversaire
7 mars 2025
🎉🎗️ Séjours avec la SOA 🎗️🎉
🌿 Séjour solidaire bien-être à Roquefeuil : La SOA fête ses 5 ans avec vous ! 🎉
En juin 2025, pour célébrer les 5 ans de la SOA, nous vous invitons à une parenthèse bien-être dans un cadre naturel et apaisant à Roquefeuil, dans l’Aude. Grâce à notre partenariat avec le gîte Ô Rendez-Vous, nous avons imaginé un séjour dédié au ressourcement, à la convivialité et au mieux-être.
🏡 Un cadre idéal pour se ressourcer
Situé en pleine nature, Ô Rendez-Vous offre un espace chaleureux et accueillant avec plusieurs possibilités de logements (selon le nombre de personnes accueillies) :
✔ Gîte « L’Enclos » : pour 2 adultes et 2 enfants ;
✔ Dortoir « Les Troubadours » : Jusqu’à 6 personnes ;
✔ Hébergement insolite « Tipi Les Pommiers » : Jusqu’à 4 personnes.
✔ Prestations repas, pique-niques & activités extérieures
Le séjour avec la SOA pour son anniversaire : deux jours en Juin 2025
🌿 Un séjour bien-être au cœur de la nature de Roquefeuil : La SOA fête ses 5 ans avec vous ! 🎉
🏡 En juin, offrez-vous une parenthèse bien-être pour les 5 ans de la SOA ! 🌿
✨ Un programme bien-être pensé pour vous ✨
Programme pouvant être précisé ou changé ces prochaines semaines
📅 Dates : Lundi 16 et Mardi 17 Juin 2025
📍 Lieu : Gîte Ô Rendez-Vous, Roquefeuil (11340)
✨ Marie-Laure et Davis nous ouvre la porte de leur espace bienveillant et de leur solidarité en nous offrant le logement et nous facturant uniquement les matières premières pour les repas ✨
🌞 Jour 1 : Lâcher-prise et reconnexion :
✅ Arrivée en milieu de matinée
✅ Activité d’accueil : Séance de Yoga ou icebreaker pour favoriser les échanges
✅ Balade en pleine nature avec une séance de Yoga en mouvement
✅ Temps libre et détente : Moment de relaxation et / ou soin bien-être (massage pieds)
✅ Soirée relaxante : Yoga méditatif pour un sommeil réparateur
✅ Les repas : Encore à définir : repas au Gîte et/ou pic-nic sorti du sac
🌿 Jour 2 : Énergie et revitalisation :
✅ Réveil en douceur : Yoga matinal dynamique
✅ Temps libre et bien-être : Détente ou soin bien-être
✅ Balade en nature & respiration consciente
✅ Retour en fin d’après-midi
✅ Les repas : Encore à définir : repas au Gîte et/ou pic-nic sorti du sac
🌿 Les Tarifs : Solidaires et réduits
✅ Participation au séjour : minime, prochainement évaluée selon l’organisation des repas définis avec Marie-Laure, et nombre de participants.
✅ Participation qui comprendra : Le logement, tous les repas, les prestations Yoga et prestations bien-être !
OU en contactant Carla, notre volontaire civique, par SMS au 07.81.53.81.62
📅 Programme avec notre praticienne Laetitia 📅
JOUR 1 : Se recentrer et lâcher prise
🔹 Accueil et mise en énergie
➡ Séance de Yoga énergisant (30 min), avec possibilité de transition vers une activité théâtre pour libérer les tensions et favoriser l’expression.
🔹 Balade en nature & Yoga en plein air 🌳
➡ Marche consciente et Yoga nature :
- 10 min d’introduction et scan corporel
- 15 min de marche consciente
- 15 min de postures de yoga en nature (sans tapis)
- 10 min de marche consciente pour revenir en douceur
✅ Une alternative sera proposée pour ceux qui ne sont pas à l’aise avec cette activité.
🔹 Soirée Relaxation
➡ Yoga Nidra ou Yoga Restauratif (1h), selon les besoins du groupe, pour une relaxation profonde et un sommeil réparateur.
JOUR 2 : Éveil du corps et revitalisation
🔹 Réveil en douceur 🌞
➡ 1h30 de yoga dynamique adapté, suivi d’une relaxation et méditation pour bien démarrer la journée.
🔹 Temps libre & Créativité
➡ Possibilité de coloriage de mandalas ou de création artistique pour un moment de détente et d’expression personnelle.
💆 Massages Bien-être : Offrez-vous un instant de relaxation
En complément des séances de yoga, Laetitia propose des massages adaptés aux besoins des patients et aidants :
💖 Massage tête & visage (30 min) → 10€
🦵 Massage jambes & pieds (30 min) – option drainante possible → 10€
✨ Massage global (60 min) – relaxation complète → 20€
💺 Massage sur chaise (15 min) – détente rapide → 5€
📌 Laetitia dispose d’une table et d’une chaise de massage pour assurer un confort optimal.
💰 Tarif Séance Yoga & Méditation
🧘♀️ 3h50 de pratique Yoga & Méditation : 120€ → OFFERT pour vous 💜
📩 Plus d’infos, restez connectés !
📅 Rejoignez-nous pour un séjour inoubliable !
💜 Ensemble, célébrons ces 5 ans avec sérénité et bienveillance. 💜
Un séjour à tarif réduit : pour vous et vos proches aidants
🤝 Un engagement pour un hébergement solidaire 🤝
Grâce à Ô Rendez-Vous, un hébergement solidaire est mis en place pour les membres de la SOA :
🌱 Réduction de 10% pour un séjour de 1 à 4 nuits
🌱 Réduction de 20% à partir de 5 nuits
🌱 Un gîte de 4 à 6 personnes mis à disposition (hors mai-septembre)
💆♀️ Prenez soin de vous, reconnectez-vous à la nature et célébrez avec nous ces 5 ans de bienveillance et de partage ! 🌸
Permettre aux patients et leurs familles d’accéder
à l’accompagnement et aux soins SOA !
✨ Partenariat Solidaire ✨
Si vous souhaitez devenir un de nos partenaires solidaires, participant ou bénévole 😊
Chaque participation compte et contribue à faire avancer la lutte contre tous les types de cancer.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter directement ❣️😊
- Myriam, fondatrice & présidente SOA : 06.75.54.16.24 / soa66@orange.fr
- Carla, volontaire civique : 07.81.53.81.62 / soacarla66@gmail.com
- Ou via nos réseaux :
🎗️ Fête en Juin : Ensemble pour la lutte contre le cancer ! 🎗️
Cette année, au mois de juin, la SOA fête ses 5 ans d’engagement en promouvant une cause essentielle : la sensibilisation et le soutien face au cancer. 🎗️
Ce sera un moment de rassemblement, de joie et de mobilisation pour encourager le dépistage, soutenir les personnes touchées, et rappeler que chaque action, même petite, peut avoir un grand impact.
Pour la SOA, cette cause est au cœur de nos efforts depuis 5 ans 💖. Chaque sourire, chaque geste et chaque instant partagé nous rapprochent un peu plus de notre mission : faire avancer la recherche, soutenir les familles, et sauver des vies.
✨ Ensemble, soyons plus forts face au cancer et faisons de ce mois de juin une célébration porteuse d’espoir et de lumière ! 👊✨
Nous invitons tous nos membres, ainsi que le grand public, à se joindre à nous pour ces événements.
✨❣️ Dons ✨❣️
✨📋 Pour faire un don :
par « QR code » :
Soit sur HelloAsso :
❓ Renseignements ❓
Pour toute question ou renseignement supplémentaire
📧 soa66@orange.fr
